Πόνος στο μαστό : 10 λόγοι για τους οποίους μπορεί να πονάει ο μαστός σας

Οι περισσότερες γυναίκες βιώνουν κάποια μορφή πόνου στο μαστό κάποια στιγμή. Ο πόνος στο μαστό είναι συνήθως εύκολο να αντιμετωπιστεί, αλλά σε πιο σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να είναι σημάδι για κάτι πιο σοβαρό.

1. Πόνος στο μαστό λόγω ορμονών.

Τα βήματα που μπορείτε να κάνετε για να ελαχιστοποιήσετε τον πόνο στο μαστό περιλαμβάνουν:

• Εξαλείψτε την καφεΐνη
• Ακολουθήστε μια δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά
• Μειώστε την πρόσληψη αλατιού
• Αποφύγετε το κάπνισμα
• Πάρτε ένα παυσίπονο χωρίς ιατρική συνταγή
• Ρωτήστε το γιατρό σας εάν η αλλαγή αντισυλληπτικών χαπιών ή φαρμάκων θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης μπορεί να βοηθήσει

2. Έχετε τραυματισμό στο μαστό.

Όπως κάθε μέρος του σώματός σας, ο μαστός μπορεί να τραυματιστεί. Επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν ο πόνος δεν βελτιωθεί ή παρατηρήσετε κάποιο από αυτά τα σημάδια:

• Σοβαρό οίδημα
• Ένα εξόγκωμα στο μαστό
• Ερυθρότητα και θερμότητα, που μπορεί να υποδηλώνουν μόλυνση
• Ένα μώλωπα στο μαστό που δεν υποχωρεί

3. Ο μαστός σας πονάει λόγω ενός σουτιέν που δεν τον υποστηρίζει σωστά.

Χωρίς την κατάλληλη υποστήριξη, οι σύνδεσμοι που συνδέουν το μαστό με το θωρακικό τοίχωμα μπορεί να γίνουν επώδυνοι μέχρι το τέλος της ημέρας. Το αποτέλεσμα είναι πονεμένος μαστός. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα αισθητό κατά τη διάρκεια της άσκησης. Βεβαιωθείτε ότι το σουτιέν σας έχει το σωστό μέγεθος και παρέχει καλή υποστήριξη.

4. Ο πόνος στο μαστό προέρχεται πραγματικά από το τοίχωμα του θώρακα.

Αυτό που μοιάζει με πόνο στο μαστό μπορεί στην πραγματικότητα να προέρχεται από το θωρακικό σας τοίχωμα. Αυτή είναι η περιοχή των μυών, των ιστών και των οστών που περιβάλλει και προστατεύει την καρδιά και τους πνεύμονές σας. Οι συνήθεις αιτίες πόνου στο θωρακικό τοίχωμα περιλαμβάνουν:

• Ένας τραβηγμένος μυς
• Φλεγμονή γύρω από τα πλευρά
• Τραύμα στο θωρακικό τοίχωμα (χτύπημα στο στήθος)
• Κάταγμα οστού

5. Ο θηλασμός προκαλεί ευαισθησία στο μαστό.

Ο θηλασμός μπορεί μερικές φορές να είναι η πηγή του πόνου στο μαστό. Μερικά από τα πράγματα που μπορείτε να βιώσετε ενώ θηλάζετε περιλαμβάνουν:

• Επώδυνες θηλές από ακατάλληλη σύλληψη (η σύλληψη της θηλής από το μωρό για να πιπιλάει)
• Αίσθημα μυρμηγκιάσματος κατά τη διάρκεια της ροής (όταν το γάλα αρχίζει να ρέει προς το μωρό)
• Πόνος στη θηλή λόγω δαγκώματος ή ξηρού, σκασμένου δέρματος ή μόλυνσης

Εάν έχετε πόνο κατά τη διάρκεια του θηλασμού, είναι καλύτερο να μιλήσετε με το γιατρό σας ή έναν σύμβουλο γαλουχίας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα διατηρώντας παράλληλα την παροχή γάλακτος.

6. Έχετε λοίμωξη στο μαστό.

Οι γυναίκες που θηλάζουν είναι πιο πιθανό να πάθουν λοιμώξεις του μαστού (μαστίτιδα), αλλά περιστασιακά εμφανίζονται και σε άλλες γυναίκες. Εάν έχετε λοίμωξη του μαστού, μπορεί να έχετε πυρετό και συμπτώματα σε έναν μαστό, όπως:

• Πόνος
• Ερυθρότητα
• Πρήξιμο

Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε μόλυνση του μαστού, είναι σημαντικό να δείτε έναν γιατρό. Η θεραπεία περιλαμβάνει συνήθως αντιβιοτικά και αναλγητικά.

7. Ο πόνος στο μαστό θα μπορούσε να είναι παρενέργεια φαρμακευτικής αγωγής.

Ορισμένα φάρμακα με αυτή τη γνωστή παρενέργεια περιλαμβάνουν:

• Οξυμεθόνη, που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ορισμένων μορφών αναιμίας
• Χλωροπρομαζίνη, που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων ψυχικής υγείας
• Χάπια νερού (διουρητικά), φάρμακα που αυξάνουν την ούρηση και χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία νεφρικών και καρδιακών παθήσεων και υπέρτασης
• Ορμονικές θεραπείες (αντισυλληπτικά χάπια, ορμονική υποκατάσταση ή θεραπείες υπογονιμότητας)
• Digitalis, συνταγογραφείται για καρδιακή ανεπάρκεια
• Methyldopa, που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης

8. Έχετε μια επώδυνη κύστη μαστού.

Είναι σημαντικό να γίνεται αξιολόγηση οποιοδήποτε ογκίδιου στο μαστό σας από γιατρό.

Για τη διάγνωση μιας κύστης, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μαστογραφία, υπερηχογράφημα ή αναρρόφηση (άντληση υγρού από το εξόγκωμα). Η αποστράγγιση υγρού από την κύστη είναι επίσης μια μορφή θεραπείας. Εάν η κύστη δεν είναι ενοχλητική, μπορεί να μην χρειάζεστε καθόλου θεραπεία.

9. Αντιμετωπίζετε επώδυνες επιπλοκές από τα εμφυτεύματα στήθους.

Μιλήστε με το γιατρό σας για τυχόν πόνο που έχετε για να προσδιορίσετε εάν θα μπορούσε να σχετίζεται με τα εμφυτεύματα στήθους.

10. Ο πόνος στο μαστό μπορεί μερικές φορές να είναι σημάδι καρκίνου του μαστού.

Είναι ασυνήθιστο ο καρκίνος του μαστού να προκαλεί πόνο, λέει ο Ράιτ, αλλά όχι αδύνατο. Ο φλεγμονώδης καρκίνος του μαστού συχνά προκαλεί πόνο, αλλά είναι σπάνιος, καθώς αντιπροσωπεύει το 1% έως 5% των περιπτώσεων καρκίνου του μαστού στις Ηνωμένες Πολιτείες. Τα συμπτώματα αυτής της επιθετικής ασθένειας εμφανίζονται συχνά ξαφνικά και εξελίσσονται γρήγορα. Ο φλεγμονώδης καρκίνος του μαστού μπορεί να προκαλέσει το μαστό να γίνει:

• Κόκκινος ή αποχρωματισμένος
• Πρησμένος ή βαρύς
• Επώδυνος

Το δέρμα στο μαστό μπορεί επίσης να πυκνώσει ή να κάνει λακκάκια. Εάν ανησυχείτε για τον φλεγμονώδη καρκίνο του μαστού, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας.

Πηγή: www.hopkinsmedicine.org